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Rückenfit

Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit aller Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Rückens.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch

Zeiten

5 Vormittage, 22.06.2023 - 27.07.2023
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr,

Anzahl

5 Termin(e)

Zeit		Ort
Do	22.06.2023 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do	29.06.2023 09:30 - 10:30 Uhr abgesagt	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do	06.07.2023 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do	13.07.2023 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do	20.07.2023 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do	27.07.2023 09:30 - 10:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2

Leitung

, Pilates Instructor, ÜL Prävention

Nummer

231.00E.G2102

Ort

vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2

Preis

Kursgebühr:

34,00 €

ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren:

17,00 €

(Subventionierung durch Stadt Illertissen)

Belegung:

(noch 2 Plätze frei)

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Pilates

222.01E.G6102

Mi 07.12.22

08:15–09:15 Uhr

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222.01E.G6202

Mi 07.12.22

09:30–10:30 Uhr

Senden Ay

Bauch, Beine, Po

231.00E.G6001

Mo 27.02.23

17:30–18:30 Uhr

Illertissen

Pilates

231.00E.G6101

Mo 27.02.23

18:45–19:45 Uhr

Illertissen

Pilates

231.00E.G6201

Mo 27.02.23

20:00–21:00 Uhr

Illertissen

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231.01E.G2601

Di 28.02.23

08:30–09:30 Uhr

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231.01E.G2801

Di 28.02.23

09:45–10:45 Uhr

Senden Ay

Pilates

231.01E.G6101

Mi 01.03.23

08:15–09:15 Uhr

Senden Ay

Pilates

231.01E.G6201

Mi 01.03.23

09:30–10:30 Uhr

Senden Ay

Pilates

231.01E.G6301

Mi 01.03.23

10:45–11:45 Uhr

Senden Ay

Pilates

231.01E.G6401

Mi 01.03.23

18:00–19:00 Uhr

Senden Ay

Rückenfit

231.00E.G2101

Do 02.03.23

09:30–10:30 Uhr

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Rückenfit

231.00E.G2601

Do 02.03.23

08:30–09:30 Uhr

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Pilates

231.03E.G6301

Fr 03.03.23

17:30–18:30 Uhr

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Pilates

231.03E.G6501

Fr 03.03.23

20:00–21:00 Uhr

Weißenhorn

Pilates

231.03E.G6401

Fr 03.03.23

18:45–19:45 Uhr

Weißenhorn

Bauch, Beine, Po

231.00E.G6002

Mo 19.06.23

17:30–18:30 Uhr

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Mo 19.06.23

18:45–19:45 Uhr

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