Tiefenentspannung mit Yoga Nidra – neue Kräfte entdecken

Die Tiefenentspannung durch Yoga Nidra wirkt auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Sie dient der Gesunderhaltung sowie zur Anregung der Selbstheilungskräfte. In Stresssituationen hilft sie zur Harmonisierung der Psyche und zum Wiedererkennen des eigenen Kräftepotenzials.
Vorkenntnisse: keine
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen

Zeiten

6 Abende, 17.10.2023 - 28.11.2023
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr,

Anzahl

6 Termin(e)

Di 17.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 24.10.2023 18:00 - 19:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 07.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 14.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 21.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Di 28.11.2023 18:00 - 19:30 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1