Functional Training  

Online-Kurs
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stephanie Lutrelli statt.

Kurz, intensiv und effektiv. 30 Minuten funktionelle Übungen im Kraft-Ausdauer Bereich. Ein Training für den ganzen Körper. Wir arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht und nutzen hin und wieder Kleingeräte wie Hanteln, oder Medizinbälle. Ziel des Kurses ist es, mit motivierender Musik und dem Ansporn der Gruppe in kurzer Zeit ein effektives, komplexes Ganzkörpertraining zu absolvieren.

Bitte mitbringen:  Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.




5 Abende, 20.02.2024 - 19.03.2024
Dienstag, wöchentlich, 19:15 - 19:45 Uhr
5 Termin(e)
Di 20.02.2024 19:15 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Di 27.02.2024 19:15 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Di 05.03.2024 19:15 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Di 12.03.2024 19:15 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Di 19.03.2024 19:15 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Stephanie Lutrelli & Team
, Personal Trainer, TaeBo, TosoX, Fitnesstrainer, Seniorentrainer
241.99E.G5701
Kursgebühr:
18,75
(keine Ermäßigung) (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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