Powerhoop Workout  

Online-Kurs
Für Männer und Frauen jeden Alters.
  • trainiert die Core-Muskulatur (Bauch-, Rücken-, Tiefenmuskulatur)
  • Übungen werden im und mit dem Reifen gemacht
  • Beweglichkeit und Stretching
  • perfekter Sport nach der Schwangerschaft
  • strafft die Haut und hilft beim Abnehmen (Umfang geht verloren)
  • trainiert die Koordination und macht Spaß
Bitte bereithalten:
  • eigener, guter Reifen
  • Fitness- oder Yogamatte (für Bodenübungen)
  • Handtuch
  • Getränk
Wichtig: Die Blase sollte vor dem Training komplett entleert sein und der Magen nicht zu voll. Bitte 2 Stunden vor dem Kurs nicht mehr so viel essen.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme.




5 Abende, 19.02.2024 - 18.03.2024
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Mo 19.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 26.02.2024 19:00 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 04.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 11.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mo 18.03.2024 19:00 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Claudia Salzer
, Powerhoop Instructor
241.99E.G6101
Kursgebühr:
30,00
(keine Ermäßigung) (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Powerhoop Workout (22.04.2024) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
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      20.02.24 - 19.03.24 (5-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neu-Ulm Pfuhl
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Hula Hoop Beginner241.06E.G6001

      20.02.24 - 19.03.24 (5-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
      Neu-Ulm Pfuhl
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Powerhoop Workout241.99E.G6102

      Online-Kurs
      22.04.24 - 13.05.24 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
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    4. Hula Hoop – Full Body Workout241.06E.G6102

      23.04.24 - 14.05.24 (4-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Neu-Ulm Pfuhl
      Plätze frei
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      23.04.24 - 14.05.24 (4-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
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      Plätze frei
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    6. Hula Hoop – all Levels241.00E.G6002

      26.04.24 - 17.05.24 (4-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
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    7. Hula Hoop – all Levels241.09E.G6001 neu 

      26.04.24 - 17.05.24 (4-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
      Buch
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Powerhoop Workout241.99E.G6103

      Online-Kurs
      03.06.24 - 01.07.24 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Hulahoop – Full Body Workout241.06E.G6103

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      Plätze frei
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      04.06.24 - 25.06.24 (4-mal) 17:15 - 18:00 Uhr
      Neu-Ulm Pfuhl
      Plätze frei
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      Buch
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      Plätze frei
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      Illertissen
      Plätze frei
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