Full Body Workout
Wir trainieren mit oder ohne Geräte unseren gesamten Körper. Wir verbessern unsere Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit bei guter Musik. Schwerpunkt ist zudem die Kräftigung der Muskulatur von Bauch und Rücken, Armen und Beinen, sowie dem Po.
Für diesen Kurs ist eine gewisse Grundausdauer erforderlich.
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
Unsere Empfehlungen
Functional-Training – fit bis ins hohe Alter (18.09.2024) ist eine Alternative zu dieser Veranstaltung.
Weitere Veranstaltungen von Katharina Lehner