Wirbelsäulengymnastik  

Eine Frau sitzt auf der Yoga.Matte. Das rechte Bein überschlägt das linke Bein

In diesem Kurs werden gezielte Übungen (z. B. mit Ball, Band, Stab usw.) zur Kräftigung der Rückenmuskulatur erlernt. Dehnübungen und Entspannung sind ebenfalls dabei.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Matte


10 Abende, 26.09.2024 - 12.12.2024
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr
10 Termin(e)
Do 26.09.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 10.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 17.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 24.10.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 07.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 14.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 21.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 28.11.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 05.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Do 12.12.2024 18:00 - 19:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Marion Evelyn Kaupp-Radwan
, Physiotherapeutin
242.01E.G5001
Kursgebühr: 75,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 55,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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      Wirbelsäulengymnastik242.08E.G5101

      24.09.24 - 03.12.24 (10-mal) 18:50 - 19:50 Uhr
      Pfaffenhofen Kadeltshofen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      Wirbelsäulengymnastik242.08E.G5001

      24.09.24 - 03.12.24 (10-mal) 17:45 - 18:45 Uhr
      Pfaffenhofen Kadeltshofen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Wirbelsäulengymnastik242.08E.G5201

      25.09.24 - 11.12.24 (10-mal) 08:15 - 09:15 Uhr
      Pfaffenhofen Kadeltshofen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)