Aquajogging
Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aqua-Jogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen, in Form kommen ohne dabei ins Schwitzen zu geraten.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt
- Massagewirkung durch den Wasserwiderstand
- die Muskulatur wird gestrafft
- Thrombosen wird vorgebeugt
- Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke
Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet.
Kurs belegt – Warteliste! – Anfragen nur über die Kursleitung (Frau Monika Henle - Tel. 0731/266197) möglich
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt
- Massagewirkung durch den Wasserwiderstand
- die Muskulatur wird gestrafft
- Thrombosen wird vorgebeugt
- Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke
Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet.
Kurs belegt – Warteliste! – Anfragen nur über die Kursleitung (Frau Monika Henle - Tel. 0731/266197) möglich
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