Gesunder Rücken  

Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum

Das Präventionstraining für einen gesunden Rücken beinhaltet Übungen zur Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Entspannung.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, bequeme Schuhe, Decke/Matte und kleines Kissen


5 Abende, 07.05.2025 - 04.06.2025
Mittwoch, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Mi 07.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 14.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 21.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 28.05.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Mi 04.06.2025 19:00 - 20:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen, Große Halle
Hannes Bartz
251.04E.G5602
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      17.12.24 - 25.02.25 (9-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Drei Frauen die sich lachend Einklatschen

      Full Body Workout242.04E.G5801neu

      08.01.25 - 26.02.25 (6-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Nersingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Senioren die sich dehnen / strecken

      Seniorengymnastik251.04D.G2101

      11.03.25 - 29.04.25 (6-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      Wirbelsäulengymnastik251.04E.G5501

      11.03.25 - 29.04.25 (6-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
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    8. Drei Frauen die sich lachend Einklatschen

      Full Body Workout251.04E.G5801neu

      12.03.25 - 30.04.25 (6-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      12.03.25 - 30.04.25 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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      13.03.25 - 08.05.25 (5-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Nersingen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      Seniorengymnastik251.04D.G2102

      06.05.25 - 03.06.25 (5-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    13. Drei Frauen die sich lachend Einklatschen

      Full Body Workout251.04E.G5802neu

      07.05.25 - 04.06.25 (5-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Nersingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    14. Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle

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      noch 1 Platz frei
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    15. Senioren die sich dehnen / strecken

      Seniorengymnastik251.04D.G2103

      24.06.25 - 29.07.25 (6-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
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    16. Ein Mann und eine Frau dehnen Ihren Rücken

      Wirbelsäulengymnastik251.04E.G5503

      24.06.25 - 29.07.25 (6-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    17. Drei Frauen die sich lachend Einklatschen

      Full Body Workout251.04E.G5803neu

      25.06.25 - 30.07.25 (6-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Nersingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    18. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum

      Gesunder Rücken251.04E.G5603

      25.06.25 - 30.07.25 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
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    19. Sport im Park – vorbeischauen und mitmachen251.05E.G7001neu

      Eine Kooperation mit der Gesundheitsregion plus und der vhs Neu-Ulm.
      28.06.25 - 02.08.25 (6-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Treffpunkt: Klostergarten Oberelchingen, Klosterhof 1, 89275 Oberelchingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)