Tiefenentspannung mit Yoga Nidra  

Frau sitzt im Schneidersitz und meditiert

Die Tiefenentspannung durch Yoga Nidra wirkt auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Sie dient der Gesunderhaltung sowie zur Anregung der Selbstheilungskräfte. In Stresssituationen hilft sie zur Harmonisierung der Psyche und zum Wiedererkennen des eigenen Kräftepotenzials.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen


1 Nachmittag, 15.02.2025
Samstag, 14:45 - 15:45 Uhr
1 Termin(e)
Sa 15.02.2025 14:45 - 15:45 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 1
Edith Egle
, Psychotherapeutin HPG
251.00E.G9915
im Gesamtpreis enthalten

nur im Rahmen des Gesundheitstages buchbar

Diese Veranstaltung ist Teil von 251.00E.G9900 » vhs-Gesundheitstag für Frauen (15.02.2025).

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      Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen251.03E.G0001

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Eine Frau liegt in Trainingsklamotten auf einer Gymnastikmatte

      Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen251.03E.G0101

      10.03.25 - 28.04.25 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Frau sitzt im Schneidersitz und meditiert

      Tiefenentspannung mit Yoga Nidra251.00E.G1301

      11.03.25 - 29.04.25 (6-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Eine Frau liegt in Trainingsklamotten auf einer Gymnastikmatte

      Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen251.00E.G0201neu

      11.03.25 - 29.04.25 (6-mal) 16:45 - 17:45 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      "Alles, was man im Leben braucht, kann man am Esstisch lernen!"251.03X.H9001

      06.05.25 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Eine Frau am Meer tanzt bei Sonnenutergang

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      Pfaffenhofen
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      Plätze frei
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