Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation  

Eine Frau faltet die Hände zusammen

Den Geist beruhigen, die Gedankenkreisel ziehen lassen. So können wir eintreten in den Raum zum inneren Frieden. Wer innerlich friedvoll ist, kann den Blickwinkel auf unsere Welt ändern.
Gemeinsam praktizieren wir wohltuende Atemübungen, geführte Meditationen und tiefgehende Gespräche.
Die blaue Stunde lädt dazu ein, in einer ruhigen und geschützten Atmosphäre innezuhalten und neue Erkenntnisse über und für sich selbst zu gewinnen. Mit einem Mix aus Achtsamkeit, Entspannung und Reflexion schöpfen wir neue Kraft und stärken unser emotionales Wohlbefinden. Erleben Sie, wie Sie sich in der Blauen Stunde ganz bewusst mit sich selbst verbinden und Klarheit in den Alltag mitnehmen können.

Bitte mitbringen: Sitzkissen, falls vorhanden
Vorkenntnisse: keine

Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18


3 Abende, 04.12.2026 - 18.12.2026
Freitag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
3 Termin(e)
Fr 04.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Fr 11.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Fr 18.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay
Denise Fürst
, HP u. Qigong-Lehrerin
262.01E.G0004
Kursgebühr: 37,50 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation (06.11.2026).

Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen

  1. Weitere Veranstaltungen von Denise Fürst

    1. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle251.01E.G2303
      17.07.25 - 07.08.25 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle252.01E.G2301
      04.09.25 - 09.10.25 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation252.01E.G0001
      05.09.25 - 10.10.25 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle252.01E.G2302
      16.10.25 - 20.11.25 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation252.01E.G0002
      17.10.25 - 21.11.25 (6-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Fußmassage
      Fußreflexzonenmassage: Was sagen uns unsere Füße?252.00E.V0009neu
      24.11.25 (1-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle252.01E.G2303
      27.11.25 - 18.12.25 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation252.01E.G0003
      28.11.25 - 19.12.25 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle252.01E.G2304
      15.01.26 - 29.01.26 (3-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation252.01E.G0004
      16.01.26 - 30.01.26 (3-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle252.01E.G2305
      05.02.26 - 26.02.26 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation252.01E.G0005
      06.02.26 - 27.02.26 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    13. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle261.01E.G2301
      05.03.26 - 26.03.26 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    14. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation261.01E.G0001
      06.03.26 - 27.03.26 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    15. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle261.01E.G2302
      02.04.26 - 30.04.26 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    16. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation261.01E.G0002
      10.04.26 - 24.04.26 (3-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    17. Eine Gruppe älterer Menschen sitzt auf Sportmatten im Park
      Qigong kompakt – ein Tag für neue Energie und innere Ruhe261.45E.G2001
      25.04.26 (1-mal) 10:00 - 14:00 Uhr
      Roggenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    18. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle261.01E.G2303
      07.05.26 - 28.05.26 (3-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    19. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation261.01E.G0003
      08.05.26 - 29.05.26 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    20. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation261.01E.G0004
      05.06.26 - 26.06.26 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    21. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle261.01E.G2304
      11.06.26 - 25.06.26 (3-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    22. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle261.01E.G2305
      02.07.26 - 06.08.26 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    23. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation261.01E.G0005
      03.07.26 - 31.07.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    24. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation262.01E.G0001
      04.09.26 - 25.09.26 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    25. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle262.01E.G2301
      10.09.26 - 24.09.26 (3-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    26. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation262.01E.G0002
      02.10.26 - 30.10.26 (5-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    27. Eine Gruppe älterer Menschen sitzt auf Sportmatten im Park
      Ein Tag zum Loslassen262.45E.G2001
      Entspannungsseminar im Kloster Roggenburg
      17.10.26 (1-mal) 10:00 - 16:00 Uhr
      Roggenburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    28. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle262.01E.G2303
      05.11.26 - 26.11.26 (4-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    29. Eine Frau faltet die Hände zusammen
      Die Blaue Stunde – Zeit für Meditation262.01E.G0003
      06.11.26 - 27.11.26 (4-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Senden Ay
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    30. Eine Gruppe steht auf dem rechten Bein und hebt die Arme in die Luft
      Qigong für alle262.01E.G2304
      03.12.26 - 17.12.26 (3-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)