Yoga & Klang – Dein Ritual zum Wochenende  

Frau hält Klangschale vor sich
Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
In diesem Kurs verbinden wir sanftes Hatha-Yoga mit der heilsamen Wirkung von Klangschalen – ideal, um die Woche loszulassen und entspannt ins Wochenende zu starten. Nach einem achtsamen Einstieg mit Atemübungen (Pranayama) und bewusster Bewegung in Yoga-Asanas folgt eine etwa 25-minütige Klangschalen-Meditation. Sie unterstützt dich dabei, tiefe Entspannung zu erfahren, Stress abzubauen und neue Energie zu sammeln. Ziel ist es, deine Körperwahrnehmung zu stärken, Gelassenheit für den Alltag zu entwickeln und einen harmonischen Ausgleich zwischen Aktivität und Ruhe zu finden.

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke & Kissen, Kuschel-Socken sowie bequeme Kleidung und alles, was du für deine persönliche Meditationspraxis brauchst
Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18


5 Vormittage, 16.10.2026 - 13.11.2026
Freitag, wöchentlich, 09:30 - 10:45 Uhr
5 Termin(e)
Fr 16.10.2026 09:30 - 10:45 Uhr HIBIKUS, Römerstraße 34, 89250 Senden
Fr 23.10.2026 09:30 - 10:45 Uhr HIBIKUS, Römerstraße 34, 89250 Senden
Fr 30.10.2026 09:30 - 10:45 Uhr HIBIKUS, Römerstraße 34, 89250 Senden
Fr 06.11.2026 09:30 - 10:45 Uhr HIBIKUS, Römerstraße 34, 89250 Senden
Fr 13.11.2026 09:30 - 10:45 Uhr HIBIKUS, Römerstraße 34, 89250 Senden
Sarah Kotonski
, Klangschalen-Meditation & -Massagen
262.01E.G1601
Kursgebühr: 90,00 € (nicht rabattierbar)

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  1. Weitere Veranstaltungen von Sarah Kotonski

    1. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Entspannung für Körper und Geist252.01E.G1302
      24.02.26 - 31.03.26 (5-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
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      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Mondphasen
      Mond-Zirkel – Meditationen im Rhythmus der Natur261.01E.G0201
      Totale Mondfinsternis
      03.03.26 (1-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.00E.G0301
      08.03.26 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
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    4. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.08E.G0101
      08.03.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.01E.G0101
      19.03.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Frau steh im Wald
      Jahresrad261.01E.G0401
      Ostara (Frühjahrs-Tagundnachtgleiche) mit Sarah und Bianca
      21.03.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Dein Ritual zum Wochenende261.01E.G1601neu
      Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
      27.03.26 - 24.04.26 (5-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
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      (Plätze frei)
    8. Frau steht auf steg und macht Yoga
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      29.03.26 (1-mal) 09:30 - 12:30 Uhr
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      Plätze frei
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    9. Naturöle
      Duft & Wirkung261.01E.A0001neu
      Deine Einführung in ätherische Öle
      02.04.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.01E.G0102
      09.04.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.00E.G0302
      12.04.26 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
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      Plätze frei
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    12. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.08E.G0201
      12.04.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
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      Plätze frei
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    13. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Entspannung für Körper und Geist261.01E.G1201
      21.04.26 - 19.05.26 (5-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    14. 3 Frauen sitzen in Kreis und sprechen
      Frauenkreis „Reise ins Ich“261.01E.G0302
      Selbstfürsorge & Entspannung mit Sarah und Bianca
      30.04.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    15. Frau steh im Wald
      Jahresrad261.01E.G0402
      Beltane (Vollmondfest / Walpurgisnacht) mit Sarah und Bianca
      01.05.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    16. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Dein Ritual zum Wochenende261.01E.G1602
      Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
      08.05.26 - 05.06.26 (5-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    17. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.08E.G0301
      10.05.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    18. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.00E.G0303
      10.05.26 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    19. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.01E.G0103
      21.05.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    20. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Entspannung für Körper und Geist261.01E.G1202
      26.05.26 - 30.06.26 (5-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
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      (Plätze frei)
    21. Mondphasen
      Mond-Zirkel – Meditationen im Rhythmus der Natur261.01E.G0202
      Blue Moon
      31.05.26 (1-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    22. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.01E.G0104
      18.06.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    23. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Dein Ritual zum Wochenende261.01E.G1603
      Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
      19.06.26 - 17.07.26 (5-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    24. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Dein Ritual zum Wochenende261.01E.G1701
      Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
      19.06.26 - 24.07.26 (5-mal) 15:00 - 16:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    25. Frau steh im Wald
      Jahresrad261.01E.G0403
      Litha (Sommersonnenwende) mit Sarah und Bianca
      20.06.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    26. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.08E.G0401
      21.06.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    27. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.00E.G0304
      21.06.26 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    28. 3 Frauen sitzen in Kreis und sprechen
      Frauenkreis „Reise ins Ich“261.01E.G0303
      Hingabe & Vertrauen - Den eigenen Weg annehmen mit Sarah und Bianca
      25.06.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    29. Mondphasen
      Mond-Zirkel – Meditationen im Rhythmus der Natur261.01E.G0203
      Erdbeermond
      29.06.26 (1-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    30. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Entspannung für Körper und Geist261.01E.G1301
      07.07.26 - 11.08.26 (5-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    31. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.01E.G0105
      09.07.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    32. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.08E.G0501
      19.07.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    33. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.00E.G0305
      19.07.26 (1-mal) 18:00 - 19:00 Uhr
      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    34. Mondphasen
      Mond-Zirkel – Meditationen im Rhythmus der Natur261.01E.G0204
      Hirschmond
      29.07.26 (1-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    35. Mondphasen
      Mond-Zirkel – Meditationen im Rhythmus der Natur261.01E.G0205
      Sonnenfinsternis
      12.08.26 (1-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    36. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele261.01E.G0106
      13.08.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    37. Frau steh im Wald
      Jahresrad261.01E.G0404
      Lugnasad (Sichelmondfest / Maria Himmelfahrt) mit Sarah und Bianca
      15.08.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    38. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Entspannung für Körper und Geist261.01E.G1302
      18.08.26 - 29.09.26 (5-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    39. 3 Frauen sitzen in Kreis und sprechen
      Frauenkreis „Reise ins Ich“261.01E.G0304
      Mut zur Unvollkommenheit mit Sarah und Bianca
      27.08.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    40. Mondphasen
      Mond-Zirkel – Meditationen im Rhythmus der Natur261.01E.G0206
      Farrmond
      28.08.26 (1-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    41. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele262.01E.G0101
      10.09.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    42. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele262.08E.G0101
      13.09.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    43. Frau steh im Wald
      Jahresrad262.01E.G0401
      Mabon (Herbst- Tagundnachgleiche) mit Sarah und Bianca
      21.09.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    44. Mondphasen
      Mond-Zirkel – Meditationen im Rhythmus der Natur262.01E.G0201
      Erntemond
      26.09.26 (1-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    45. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Entspannung für Körper und Geist262.01E.G1201
      06.10.26 - 10.11.26 (5-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    46. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele262.01E.G0102
      08.10.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    47. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Dein Ritual zum Wochenende262.01E.G1701neu
      Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
      16.10.26 - 13.11.26 (5-mal) 15:00 - 16:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    48. Chakren
      Chakren-Yoga mit Klangschalen262.01E.G1101
      17.10.26 - 12.12.26 (8-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    49. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele262.08E.G0201
      18.10.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    50. Mondphasen
      Mond-Zirkel – Meditationen im Rhythmus der Natur262.01E.G0202
      Jägermond
      26.10.26 (1-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    51. 3 Frauen sitzen in Kreis und sprechen
      Frauenkreis „Reise ins Ich“262.01E.G0301
      Dankbarkeit mit Sarah und Bianca
      29.10.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    52. Frau steh im Wald
      Jahresrad262.01E.G0402
      Samhain (Neumondfest / Allerheiligen) mit Sarah und Bianca
      01.11.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    53. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele262.08E.G0301
      08.11.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    54. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele262.01E.G0103
      12.11.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    55. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Entspannung für Körper und Geist262.01E.G1202
      17.11.26 - 15.12.26 (5-mal) 18:00 - 19:15 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    56. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Dein Ritual zum Wochenende262.01E.G1602
      Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
      20.11.26 - 18.12.26 (5-mal) 09:30 - 10:45 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    57. Frau hält Klangschale vor sich
      Yoga & Klang – Dein Ritual zum Wochenende262.01E.G1702
      Sanfte Entspannung für Körper, Geist und Seele
      20.11.26 - 18.12.26 (5-mal) 15:00 - 16:15 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    58. Naturöle
      Duft & Wirkung262.01E.A0001
      Deine Einführung in ätherische Öle
      26.11.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    59. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele262.01E.G0104
      10.12.26 (1-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    60. Klangeschale auf Boden
      Klangschalen-Meditation – Entspannung für Körper, Geist & Seele262.08E.G0401
      13.12.26 (1-mal) 10:00 - 11:00 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    61. Frau steh im Wald
      Jahresrad262.01E.G0403
      Yule (Wintersonnenwende) mit Sarah und Bianca
      21.12.26 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)