Power-Frau – Selbstverteidigung für Frauen  

Erlernen Sie hier, wie Sie sich in brenzligen Situationen verteidigen können:

– rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung 

– das Erkennen von Bedrohungen, bevor sie entstehen 

– schnell und leicht erlernbare Schlag- und Abwehrtechniken 

– Hemmungen beim Zuschlagen überwinden 

– das professionelle Einsetzen von Schlagtechniken 

– die Verwendung alltäglicher Gebrauchsmittel zur Verteidigung 

– Erläuterungen der Gefahren von hemmungslösenden bzw. betäubenden Rauschmitteln 

– Vorgehensweisen potenzieller Täter.

Unser Konzept für Sie:

Der Kurs verbindet rechtliches und psychologisches Hintergrundwissen mit praktischem Techniktraining zu einem ganzheitlichen Ansatz: Das befähigt Sie, Gefahrensituationen sowohl körperlich als auch mental souverän zu begegnen.

Ansprechpartnerin: Elke Claus

Telefonnummer: 07303 16633-14