Fit ins Wochenende für Männer

Trainer steht vor 2 Männern und macht Übung vor

Abwechslungsreiche Stunden mit Übungsleiterin Doris und guter Musik. Wir verbessern unsere Beweglichkeit, Koordination und kräftigen unsere Muskulatur.
Dehnübungen und Entspannung runden die Stunden ab.

Eine kostenlose Probestunde ist möglich.

Unser Konzept für Sie:

Die Übungen werden gezielt auf die Beweglichkeit und Stabilität der Wirbelsäule ausgerichtet und lassen sich individuell im Tempo mitgehen: Das stärkt Ihr Haltungsbewusstsein unabhängig von Vorerfahrung.

Ansprechpartnerin: Elke Claus

Telefonnummer: 07303 16633-14

Zeiten

9 Abende, 08.10.2026 - 10.12.2026
Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

9 Termin(e)

Do 08.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum
Do 15.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum
Do 22.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum
Do 29.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum
Do 12.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum
Do 19.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum
Do 26.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum
Do 03.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum
Do 10.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Meditationsraum