Yin Yoga
Zur Ruhe kommen, loslassen, besser schlafen. Yin Yoga ist eine tiefe, meditative Praxis, bei der die Positionen länger gehalten werden, um tief sitzende Spannungen im Bindegewebe sanft zu lösen. Ideal für alle, die Stress abbauen, besser schlafen oder einfach mal durchatmen möchten. Diese Klasse ist offen für alle Level — ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Bring deine Matte, eine Decke+Kissen und die Bereitschaft, einfach mal loszulassen.
Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt.
Vorkenntnisse: keine
Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12
| 4 Abende, 12.01.2027 - 02.02.2027 Dienstag, wöchentlich, 19:15 - 20:15 Uhr | |
Nesara Pradeep Kumar | |
| 262.99E.G1303 | |
| Kursgebühr: 26,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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