Authentisches Yoga für Körper, Geist und Seele
Authentisches Yoga für Körper, Geist und Seele:
Der Kurs verbindet Hatha- und Vinyasa-Yoga mit Meditation, Atemübungen (Pranayama) und wohltuenden Asanas. Dabei werden Beweglichkeit, Kraft, Balance und Körperbewusststein gefördert, während Entspannung und innere Ruhe gestärkt werden.
Geeignet für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Yoga-Klotz/-Gurt, bequeme Kleidung, keine Schuhe (wir üben barfuß) und eine leichte Decke oder warmen Pulli für die Endentspannung.
Unser Konzept für Sie:
Die Verbindung unterschiedlicher Yoga-Stile vermittelt Ihnen einen vielseitigen methodischen Zugang zur eigenen Praxis: Das erweitert Ihr Bewegungsrepertoire zwischen dynamischen und ruhigeren Yoga-Formen.
Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18
Kein Kurs am 10.12.26, 17.12.26 und 04.02.27!
| 6 Tage, 26.11.2026 - 25.02.2027 Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Anja Belachur | |||||||||||||
| 262.01E.G1502 | |||||||||||||
| Kursgebühr: 67,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 49,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(Plätze frei)
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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Authentisches Yoga für Körper, Geist und Seele (17.09.2026).
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