Autogenes Training – Grundstufe (ausgefallen)


Begrenzte Teilnehmerzahl: 8
Das Autogene Training ist das bekannteste und in seiner Wirksamkeit am besten bewährte Entspannungsverfahren. Es muss als Selbsthilfemethode schrittweise erlernt und trainiert werden, um im Sinne einer allgemeinen Gesundheitsförderung, aber auch präventiv und als Unterstützung in der Rehabilitation seine volle Wirksamkeit entfalten zu können.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken

Alexandra De Mutiis, AT-Trainerin
G007t
Kursgebühr:
80,20