Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken (ausgefallen)


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
Das Kursprogamm "Rücken aktiv" ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, Freude an der Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Getränk

Hannelore Grieser, ÜL Prävention
G222t
Kursgebühr:
70,80

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