Krav Maga Survival für Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene (ausgefallen)


Begrenzte Teilnehmerzahl: 12
Krav Maga ist das israelische Nahkampf- und Selbstverteidigungssystem, dessen Zielsetzung es ist, Privatpersonen eine effektive und einfache Methode an die Hand zu geben, um sich gegen Gewalt behaupten zu können. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und eingebunden. Krav Maga ist relativ schnell zu erlernen. Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Verschiedene Techniken und Methoden werden trainiert: verbale Deeskalation – Bewegungslehre – Einsatz von Alltagsgegenständen zur Selbstverteidigung – Stressdrill – Bodenkampf – Situationstraining.
Bitte mitbringen: bequeme, strapazierfähige Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle
Termine werden kurzfristig bekannt gegeben.
Stefan Kunert
G092t-2
Kursgebühr:
30,50
(keine Ermäßigung)

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