Mit Faszienyoga schmerzfrei und beweglich


Achtung: kein Kurs am 05.03.2018!

Begrenzte Teilnehmerzahl: 8
Durch Faszienyoga werden die Muskeln samt dem Bindegewebe gedehnt. Nicht bewegte oder gedehnte Faszien neigen zu Verklebungen und zu Verdickungen. Faszienyoga löst diese Verklebungen, so dass Faszien und Gelenkknorpel wieder besser mit Nährstoffen versorgt werden können. Es regeneriert, macht das Bindegewebe wieder flexibel, beweglich und schlank. Eine Theorie besagt, dass Rückenbeschwerden oft mit verklebten und verkürzten Faszien zu tun haben. Daher verhilft Faszienyoga oft zur Behebung von Rückenbeschwerden und beugt vielen anderen Gelenkschmerzen vor.
Bitte mitbringen: Faszienrolle

15 Abende, 19.02.2018, - 02.07.2018,
Montag, 20:15 - 21:15 Uhr
15 Termin(e)
Eva Seyberth, Tanzpädagogin, Entspannungstrainerin, Yoga- und lizensierte fayo®-Trainerin
G015n
Privathaus, Zur Siede 15, 89257 Illertissen, Yogaraum
Kursgebühr:
100,00
Belegung:

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