Qigong – zur eigenen Mitte finden (ausgefallen)


Begrenzte Teilnehmerzahl: 12
Qigong wird traditionell zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit praktiziert. Die sanften Bewegungen, begleitet von Atemübungen führen uns zur inneren Ruhe. Die sehr wirkungsvollen Übungen verbessern die Konzentrationsfähigkeit und bringen Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist.
Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Sie erlernen auch die weniger bekannten Prinzipien zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken

Rosa Werner, Qigonglehrerin
G013s-2
Kursgebühr:
29,50

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