Sagen Sie doch einfach mal "NEIN"!


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
Das Postfach quillt über, der Kollege ist krank und das Telefon steht nicht still. Im Verein braucht man wieder Ihre Unterstützung und das Fußballfest muss vorbereitet weden. Wie kann das auf Dauer gut gehen? Unser Zeitrahmen bleibt mit 24 Stunden am Tag immer gleich. Besteht dieser hohe Druck über einen längeren Zeitraum, erzeugt er ungesunden Stress.
Wem es nicht gelingt, sein Leben zu „ent-schleunigen“, wird oft leidvoll „gestoppt“, weil unser Körper sich wehrt. Wenn die Zeit gerade für ein schnelles Frühstück reicht und Sie abends zu erschöpft sind, um Energie für Ihre Familie, Ihr Hobby oder für Freunde aufzubringen, sollten Sie genau darüber mit Ihren Vorgesetzten und Kollegen sprechen. Sie können „Nein“ sagen, wenn Sie ohnehin schon ausgelastet sind. Wir üben gemeinsam, wie das geht.

1 Tag
Samstag, 13.01.2018, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Christiane Birnbaum, Dipl.-Verwaltungswirtin, Systemischer Coach CAS®
B324m
Commit-Konzepte Birnbaum, Seminarraum, Waldblickstraße 35, 89264 Weißenhorn
Kursgebühr:
69,00
(keine Ermäßigung)
Belegung: