Spaß an der Bewegung für 50+


Gelenkschonendes Ganzkörpertraining – gezielte Übungen zur Kräftigung der gesamten Muskulatur (Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme) und zur Stärkung der Knochen als Präventionstraining für Osteoporose, Beweglichkeitsübungen, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen.

Bitte mitbringen: Matte, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Kurs belegt – Warteliste

11 Abende, 19.02.2018, - 14.05.2018,
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
11 Termin(e)
Klára Somogyi
G165n
Paul-Gerhardt-Haus, evangelisches Gemeindehaus, Kirchplatz 2, 89250 Senden, Gruppenraum
Kursgebühr:
49,50
Belegung:

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