Profil

Yoga-Trainerin Klangschalen-Meditation & -Massagen

Auf der Matte habe ich gelernt, innezuhalten. Ich durfte entdecken, was ich wirklich brauche, wo meine Grenzen liegen und wie heilsam es ist, mir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen. Yoga wurde für mich zu einem Anker – in leichten, freudigen Momenten ebenso wie in Zeiten, die mich herausgefordert haben. Mit der Zeit habe ich verstanden, dass Yoga weit über die äußere Bewegung hinausgeht. Die Asanas sind ein Teil davon – doch genauso bedeutsam sind für mich die Stille in der Meditation, die Kraft bewusster Atmung und die innere Haltung, mit der wir unserem Leben begegnen. Aus dieser Erfahrung heraus entstand 2023 der Wunsch, tiefer einzutauchen und meine Ausbildung zur Yogalehrerin zu beginnen. Heute ist es mein Anliegen, einen geschützten Raum zu öffnen, in dem Menschen durchatmen dürfen, Kraft sammeln und wieder bei sich selbst ankommen können – wie ein stiller Rückzugsort mitten im Alltag. Der Klang begleitet mich dabei auf besondere Weise. Klangschalen berühren mich mit ihrer Sanftheit und zugleich mit ihrer Tiefe. Ihre Schwingungen sind nicht nur hörbar, sondern spürbar – sie laden Körper, Geist und Seele ein, loszulassen. Andere auf diesem Weg begleiten zu dürfen, erfüllt mich mit großer Dankbarkeit.