Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Unser Konzept für Sie:
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Körperkontrolle und Stabilität gezielt verbessern möchten – unabhängig von Vorerfahrung. Durch die individuelle Anleitung lernen Sie, Ihre Bewegungen bewusster zu steuern und diese Fähigkeit auch im Alltag zu nutzen.
Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14
| 6 Abende, 11.01.2027 - 22.02.2027 Montag, 19:00 - 20:00 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Rosemarie Wagner , BLSV ÜL C + B Profil Haltung, Bewegung, BLSV Pilates-Trainerin Advanced | |||||||||||||
| 262.05E.G4202 | |||||||||||||
| Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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