Fit in jedem Alter  

3 Menschen sitzen auf Medizinball und trainieren mit Bändern

Wir halten uns durch Herz-Kreislauf-Anregung, Kräftigung und Dehnung der alltagsrelevanten Muskulatur, Haltungsschulung, Koordinationsübungen, Spiel, Spaß und Entspannung fit für den Alltag.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe

Unser Konzept für Sie:
Die Übungsauswahl wird individuell an unterschiedliche Fitnesslevel und Altersgruppen angepasst, sodass Sie unabhängig von Ihrem Trainingsstand mitmachen können: Das ermöglicht einen sicheren Einstieg mit stetigem Trainingsfortschritt.


Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18


10 Vormittage, 28.09.2026 - 07.12.2026
Montag, 08:45 - 09:45 Uhr
10 Termin(e)
Mo 28.09.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 05.10.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 12.10.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 19.10.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 26.10.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 09.11.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 16.11.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 23.11.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 30.11.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Mo 07.12.2026 08:45 - 09:45 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Angela Horlacher
, Physiotherapeutin
262.01E.G5201
Kursgebühr: 75,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 55,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)