Qigong für alle
Jeden Donnerstag steigen wir aus dem Hamsterrad aus – und hinein in das eigene Ich.
Die fließenden Bewegungen im Qigong lassen den Körper geschmeidiger und den Geist ruhiger werden. Dabei werden nicht nur die Muskeln bewegt und gedehnt – auch unsere innere Mitte darf wieder Raum bekommen.
Qigong ist Teil der Chinesischen Medizin und verbindet Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft auf besondere Weise. Mit zunehmender Übung können sich die wohltuenden Wirkungen immer mehr erschließen.
Bitte mitbringen: Sitzkissen, wenn vorhanden
Vorkenntnisse: keine
Unser Konzept für Sie:
In gleichbleibender wöchentlicher Übungsfolge bauen Sie Schritt für Schritt eine eigene Bewegungspraxis auf, die zunehmend selbstständig ausführbar wird: Das fördert langfristig Körperwahrnehmung und innere Stabilität.
Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18
| 4 Abende, 04.02.2027 - 25.02.2027 Donnerstag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr | |||||||||
4 Termin(e)
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Denise Fürst , HP u. Qigong-Lehrerin | |||||||||
| 262.01E.G2306 | |||||||||
| Kursgebühr: 50,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
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