Bauchkiller  

Drei Frauen sitzen auf den Fitnessmatten und machen Sit-Ups
Online-Kurs
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stephanie Lutrelli statt.

Hier trainieren wir alle Bauchmuskeln auf unterschiedliche Art und Weise und sorgen so für eine starke Mitte.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr Kraft, eine flache Mitte und Definition wünschen.

Klassische und funktionelle Bauchübungen werden miteinander kombiniert.

Bitte mitbringen: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.


4 Abende, 17.03.2025 - 07.04.2025
Montag, wöchentlich, 18:30 - 19:00 Uhr
4 Termin(e)
Mo 17.03.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Mo 24.03.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Mo 31.03.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Mo 07.04.2025 18:30 - 19:00 Uhr Zoom, Online
Stephanie Lutrelli & Team
, Personal Trainer, TaeBo, TosoX, Fitnesstrainer, Seniorentrainer
251.99E.G5201
Kursgebühr: 15,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Bauchkiller242.99E.G5203

      Online-Kurs
      02.12.24 - 27.01.25 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Eine Gruppe Frauen trainiert TosoX

      TôsôX®242.99E.G6403

      Online-Kurs
      02.12.24 - 27.01.25 (6-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. eine Frau hebt liegend auf einer Fitnessmatte Ihren Oberkörper an

      Bauch & Rücken242.99E.G5303

      Online-Kurs
      03.12.24 - 28.01.25 (7-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Eine Gruppe praktiziert Tae Bo draußen auf einem Trainingsplatz

      TAE Bo®242.99E.G6503

      Online-Kurs
      04.12.24 - 29.01.25 (7-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Ein Mann und eine Frau drücken sich in der Hocke an eine Wand

      Bauch, Beine, Po242.99E.G5503

      Online-Kurs
      05.12.24 - 30.01.25 (7-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Drei Frauen sitzen auf den Fitnessmatten und machen Sit-Ups

      Bauchkiller242.99E.G5204

      Online-Kurs
      03.02.25 - 24.02.25 (4-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Eine Gruppe Frauen trainiert TosoX

      TôsôX®242.99E.G6404

      Online-Kurs
      03.02.25 - 24.02.25 (4-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. eine Frau und ein Machen machen zusammen Liegestütze

      Functional Training242.99E.G5704

      Online-Kurs
      04.02.25 - 25.02.25 (4-mal) 19:15 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. eine Frau hebt liegend auf einer Fitnessmatte Ihren Oberkörper an

      Bauch & Rücken242.99E.G5304

      Online-Kurs
      04.02.25 - 25.02.25 (4-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Eine Gruppe praktiziert Tae Bo draußen auf einem Trainingsplatz

      TAE Bo®242.99E.G6504

      Online-Kurs
      05.02.25 - 26.02.25 (4-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Ein Mann und eine Frau drücken sich in der Hocke an eine Wand

      Bauch, Beine, Po242.99E.G5504

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      Plätze frei
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    12. eine Frau hebt liegend auf einer Fitnessmatte Ihren Oberkörper an

      Bauch & Rücken251.99E.G5301

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    13. eine Frau und ein Machen machen zusammen Liegestütze

      Functional Training251.99E.G5701

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      11.03.25 - 08.04.25 (5-mal) 19:15 - 19:45 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    14. Eine Gruppe Frauen trainiert TosoX

      TôsôX®251.99E.G6401

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      17.03.25 - 07.04.25 (4-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
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      Plätze frei
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    15. Ein Mann und eine Frau drücken sich in der Hocke an eine Wand

      Bauch, Beine, Po251.99E.G5501

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      20.03.25 - 10.04.25 (4-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    16. Drei Frauen sitzen auf den Fitnessmatten und machen Sit-Ups

      Bauchkiller251.99E.G5202

      Online-Kurs
      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    17. Eine Gruppe Frauen trainiert TosoX

      TôsôX®251.99E.G6402

      Online-Kurs
      28.04.25 - 02.06.25 (6-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    18. eine Frau hebt liegend auf einer Fitnessmatte Ihren Oberkörper an

      Bauch & Rücken251.99E.G5302

      Online-Kurs
      29.04.25 - 03.06.25 (6-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    19. eine Frau und ein Machen machen zusammen Liegestütze

      Functional Training251.99E.G5702

      Online-Kurs
      29.04.25 - 03.06.25 (6-mal) 19:15 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
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    20. Ein Mann und eine Frau drücken sich in der Hocke an eine Wand

      Bauch, Beine, Po251.99E.G5502

      Online-Kurs
      08.05.25 - 05.06.25 (4-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
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    21. Drei Frauen sitzen auf den Fitnessmatten und machen Sit-Ups

      Bauchkiller251.99E.G5203

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      23.06.25 - 28.07.25 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    22. Eine Gruppe Frauen trainiert TosoX

      TôsôX®251.99E.G6403

      Online-Kurs
      23.06.25 - 28.07.25 (6-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    23. eine Frau hebt liegend auf einer Fitnessmatte Ihren Oberkörper an

      Bauch & Rücken251.99E.G5303

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      24.06.25 - 29.07.25 (6-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    24. eine Frau und ein Machen machen zusammen Liegestütze

      Functional Training251.99E.G5703

      Online-Kurs
      24.06.25 - 29.07.25 (6-mal) 19:15 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    25. Ein Mann und eine Frau drücken sich in der Hocke an eine Wand

      Bauch, Beine, Po251.99E.G5503

      Online-Kurs
      26.06.25 - 31.07.25 (6-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)