Fit und aktiv im Alter (kostenfrei) neu  

Das Älterwerden ist keine Einschränkung, sondern eine Chance, sich neu zu entdecken und körperlich wie geistig in Bestform zu bleiben. Mit dem richtigen Ansatz kann man auch im fortgeschrittenen Alter vital, gesund und voller Energie sein.
Körperliche Aktivität spielt dabei eine entscheidende Rolle. Regelmäßige Bewegung ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern steigert auch das Selbstwertgefühl und die Lebensfreude.

Hinweis: Der Online-Vortrag wird über GoTo Meeting live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Vortragstag den Link zur Teilnahme.