Wirbelsäulengymnastik für Frauen

Mit einem kurzen Aufwärmtraining und guter Musik starten wir in die Stunde. Mit Mobilisations-, Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen verbessern wir unsere gesamte Muskulatur. Dehnübungen und Entspannung beenden die Stunde.
Eine kostenlose Probestunde ist möglich.
Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14
5 Tage, 15.01.2026 - 26.02.2026 Donnerstag, 17:45 - 18:45 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Doris Buchmiller , ÜL Prävention | |||||||||||
252.03E.G5302 | |||||||||||
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
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