Selbstverteidigung für Männer und Jungen ab 14 Jahren  

Zwei Männer machen eine Stopp-Bewegung mit der Hand

Männer geraten meist in andere Gefahrensituationen als Frauen. Dieser Kurs geht speziell auf die individuellen Stärken oder auch Schwächen von Männern ein.
Sie erlernen hier, wie Sie Konflikt- und Bedrohungssituationen erkennen und ansprechen können.
Neben den rechtlichen Grundlagen zu einer Notwehrsituation werden Themen erläutert wie:

- Selbstwahrnehmung
- Wirkung von Körpersprache
- (deeskalierende) Kommunikation
- Garantenstellungen in der Praxis
- Hinzuziehung von Hilfe/Zeugen zur    
  Vermeidung falscher Verdächtigungen
- Verhalten bei Übergriffen im Straßenverkehr  
- u.a.

Im praktischen Teil werden Ihnen Notfallstrategien sowie schnell und leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken sowie Verteidigungstechniken vermittelt.
Ein zusätzlicher Nutzen daraus ist die Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Erhöhung der allgemeinen körperlichen Kondition und nicht zuletzt die Stärkung Ihres Selbstwertgefühles und die Optimierung Ihrer Körpersprache.

Bitte Turnschuhe mit heller Sohle tragen. Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen. Ein kleiner Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.

Die Teilnahme ist ab 14 Jahren möglich!


Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


1 Tag
Sonntag, 28.09.2025, 10:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
So 28.09.2025 10:00 - 16:00 Uhr Fuggerhalle, Rue de Villecresnes 2, 89264 Weißenhorn
Achim Andratzek
, Polizeibeamter, Kampfsportausbilder in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu
252.03E.G8201
Kursgebühr: 35,00 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren (22.11.2025).

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      Plätze frei
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)