Selbstverteidigung für Männer und Jungen ab 14 Jahren

Männer geraten meist in andere Gefahrensituationen als Frauen. Dieser Kurs geht speziell auf die individuellen Stärken oder auch Schwächen von Männern ein.
Sie erlernen hier, wie Sie Konflikt- und Bedrohungssituationen erkennen und ansprechen können.
Neben den rechtlichen Grundlagen zu einer Notwehrsituation werden Themen erläutert wie:
- Selbstwahrnehmung
- Wirkung von Körpersprache
- (deeskalierende) Kommunikation
- Garantenstellungen in der Praxis
- Hinzuziehung von Hilfe/Zeugen zur
Vermeidung falscher Verdächtigungen
- Verhalten bei Übergriffen im Straßenverkehr
- u.a.
Im praktischen Teil werden Ihnen Notfallstrategien sowie schnell und leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken sowie Verteidigungstechniken vermittelt.
Ein zusätzlicher Nutzen daraus ist die Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Erhöhung der allgemeinen körperlichen Kondition und nicht zuletzt die Stärkung Ihres Selbstwertgefühles und die Optimierung Ihrer Körpersprache.
Sie erlernen hier, wie Sie Konflikt- und Bedrohungssituationen erkennen und ansprechen können.
Neben den rechtlichen Grundlagen zu einer Notwehrsituation werden Themen erläutert wie:
- Selbstwahrnehmung
- Wirkung von Körpersprache
- (deeskalierende) Kommunikation
- Garantenstellungen in der Praxis
- Hinzuziehung von Hilfe/Zeugen zur
Vermeidung falscher Verdächtigungen
- Verhalten bei Übergriffen im Straßenverkehr
- u.a.
Im praktischen Teil werden Ihnen Notfallstrategien sowie schnell und leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken sowie Verteidigungstechniken vermittelt.
Ein zusätzlicher Nutzen daraus ist die Steigerung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit, Erhöhung der allgemeinen körperlichen Kondition und nicht zuletzt die Stärkung Ihres Selbstwertgefühles und die Optimierung Ihrer Körpersprache.
Bitte Turnschuhe mit heller Sohle tragen. Bitte in lockerer Sportbekleidung kommen. Ein kleiner Imbiss und Getränke sind in der Kursgebühr enthalten.
Die Teilnahme ist ab 14 Jahren möglich!
Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14
1 Tag Sonntag, 28.09.2025, 10:00 - 16:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
| |||
Achim Andratzek , Polizeibeamter, Kampfsportausbilder in Taekwon-Do, Allkampf-Jitsu und Jiu-Jitsu | |||
252.03E.G8201 | |||
Kursgebühr: 35,00 € |
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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Selbstverteidigung für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren (22.11.2025).
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