Mindful Yin Yoga neu  

Frau lieg an einem See

In diesem Yin Yoga-Kurs kombinieren wir die sanfte Praxis des Yin Yoga mit den Prinzipien der Achtsamkeit, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. 
Yin Yoga ist eine langsame, meditative Form des Yoga, bei der wir länger in den Posen verbleiben, um das tieferliegende Bindegewebe, die Faszien und die Gelenke zu dehnen und zu stärken.
Dieser Kurs ist für alle geeignet, unabhängig vom Erfahrungslevel im Yoga. Besonders Menschen, die nach einer sanften, aber wirkungsvollen Praxis suchen, um Stress abzubauen, die Flexibilität zu erhöhen und sich eine Auszeit vom hektischen Alltag zu gönnen, werden hier profitieren.

Komme, um Achtsamkeit zu üben, deinem Körper Gutes zu tun und deinem Geist einen Moment der Ruhe zu schenken, um entspannt in das Wochenende zu starten.

Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Sport-/Yogakleidung, warme Socken, warmer Pulli o.ä., Decke und Kissen

Vorkenntnisse: keine

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


6 Nachmittage, 14.11.2025 - 19.12.2025
Freitag, wöchentlich, 16:30 - 17:30 Uhr
6 Termin(e)
Fr 14.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr Mehrzweckhalle, Am Inselweg 31, 89275 Elchingen, Thalfingen, großer Nebenraum
Fr 21.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr Mehrzweckhalle, Am Inselweg 31, 89275 Elchingen, Thalfingen, großer Nebenraum
Fr 28.11.2025 16:30 - 17:30 Uhr Mehrzweckhalle, Am Inselweg 31, 89275 Elchingen, Thalfingen, großer Nebenraum
Fr 05.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr Mehrzweckhalle, Am Inselweg 31, 89275 Elchingen, Thalfingen, großer Nebenraum
Fr 12.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr Mehrzweckhalle, Am Inselweg 31, 89275 Elchingen, Thalfingen, großer Nebenraum
Fr 19.12.2025 16:30 - 17:30 Uhr Mehrzweckhalle, Am Inselweg 31, 89275 Elchingen, Thalfingen, großer Nebenraum
Michaela Möllmann
252.05E.G0001
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Elchingen Thalfingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)