Yoga für Anfänger – Entspannung am Abend  

Eine Gruppe Menschen macht eine Yoga-Übung. Sie haben den rechten Fuß über den linken und dehnen den Oberkörper

Die Kombination aus statischen Übungen und dynamischen Bewegungsabfolgen führt zu mehr Beweglichkeit und einem gestärkten Körper. Hierbei werden verschiedene Variationen der Stellungen angeboten, damit für jeden die passende Form dabei ist und unabhängig vom Erfahrungsgrad geübt werden kann.
Durch zusätzliche Atemübungen wird der Geist beruhigt und das Wohlbefinden auf allen Ebenen gesteigert, um uns so entspannt und ausgeglichen vom Tag zu verabschieden.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und ein Sitzkissen

Vorkenntnisse: keine, Anfängerkurs

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


9 Abende, 04.12.2025 - 12.02.2026
Donnerstag, 19:45 - 20:45 Uhr
9 Termin(e)
Do 04.12.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 11.12.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 18.12.2025 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 08.01.2026 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 15.01.2026 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 22.01.2026 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 29.01.2026 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 05.02.2026 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Do 12.02.2026 19:45 - 20:45 Uhr Rathaus, Bahnhofstr. 2, 89275 Elchingen, Unterelchingen
Dr. Stefanie Hollitzer
252.05E.G1102
Kursgebühr: 67,50 €

Belegung: 
noch 2 Plätze frei
(noch 2 Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Yoga für Anfänger – Entspannung am Abend (18.09.2025).

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      (noch 1 Platz frei)