Iß was, Mann!  

unterchiedliche Lebensmittel in Herzform

Jetzt kommt das mit der gesunden Ernährung ...
... Körner, Salat und alles andere, oder?
Klar ist schon mal: Damit der Motort PS auf die Straße bringen kann, braucht es guten Treibstoff – das ganze soll natürlich möglichst unkompliziert in den Alltag passen. Also kommen hier Ideen und Tipps für die gesunde und schmackhafte Ernährung für Männer. Vom Powerfrühstück über deine "Boxen-Stops" (Snacks) bis hin zur vollwertigen Mahlzeit für Sportler. Eine spannende Reise durch die Welt von Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate bis hin zur Vitaminpower und allen Mineralien, die echt wichtig sind.
Ernährungsexperte Axel Fastner hat alle Hintergrund-Infos mit dabei: Denn du bist, was du isst!

Nur im Rahmen des Männertages buchbar!


1 Tag, 15.11.2025
Samstag, 11:30 - 12:30 Uhr
1 Termin(e)
Sa 15.11.2025 11:30 - 12:30 Uhr Hermann-Köhl-Grund-und Mittelschule, Von-Hünefeld-Str. 2, 89284 Pfaffenhofen, Mehrzweckraum
Axel Fastner
252.08E.G9923
im Gesamtpreis enthalten

nur im Rahmen des Männertages buchbar

Diese Veranstaltung ist Teil von 252.08E.G9900 » vhs-Gesundheitstag für Männer (15.11.2025).

Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen

Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Axel Fastner

    1. Mann am Gesichtseincreamen
      SKIN-FITNESS252.08E.G9924
      – was Männerhaut wirklich will und braucht!
      15.11.25 (1-mal) 13:30 - 14:30 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)