vhs-Gesundheitstag für Männer

"vhs – die Welt aus Männeraugen!"

Entdecken Sie an diesem besonderen Männertag, wie sich Fitness, bewusste Ernährung und echtes Wohlbefinden perfekt verbinden lassen. In lockerer Atmosphäre unter Gleichgesinnten erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm aus aktivierenden Bewegungseinheiten, praktischen Ernährungstipps und genussvollen Kostproben – angepasst an jedes Alter und jeden Fitnesslevel.

Was Sie erwartet:

Erste-Hilfe-Kurs – wichtiges Wissen für den Alltag
Beweglichkeitstraining – von sanft bis fordernd
Praktische Ernährungstipps speziell für Männer
Erfahrungsaustausch mit zwei Hobbybierbrauern aus der Region
Gemeinsame Mittagspause mit lebendigem Austausch
Effektive Fitnessübungen für den Alltag (für jedes Level)
Entspannungsmomente zum Abschluss

Für wen: Männer jeden Alters und Fitnesslevels – von Einsteigern bis zu Fortgeschrittenen. Ganz im Sinne der vhs-Vielfalt gestalten wir den Tag so, dass sich jeder wohlfühlt und individuell profitiert.

Erleben Sie die bewährte vhs-Qualität in entspannter Männerrunde mit viel Spaß und Leichtigkeit.

Gönnen Sie sich diesen Tag der Selbstfürsorge und nehmen Sie wertvolle Impulse für Ihren Alltag mit nach Hause – unabhängig von Ihrem Alter oder Ihrer körperlichen Verfassung!

Zeiten	15.11.2025 (1-mal) 09:00 - 16:00 Uhr
Anzahl	Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.
Leitung	div. Kursleiter vhs Neu-Ulm
Nummer	252.08E.G9900
Ort	Hermann-Köhl-Grund-und Mittelschule, Von-Hünefeld-Str. 2, 89284 Pfaffenhofen
Preis	Kursgebühr inkl. Verpflegung: 47,50 €