Dehnen und Meditieren  

Männer beim dehnen

In Vorbereitung auf eine gemeinsame Abschlussmeditation werden spezielle Dehnübungen durchgeführt.

Im Rahmen der Abschlussmeditation werden unterschiedliche Ideen, Einführung in Meditationen vermittelt. Z.B. aus dem Taoismus, Buddhismus und weiteren Lehren. Sanfte Vorbereitungsübungen für die sitzenden Positionen fließen mit ein.

Nur im Rahmen des Männertages buchbar!


1 Nachmittag, 15.11.2025
Samstag, 14:45 - 15:45 Uhr
1 Termin(e)
Sa 15.11.2025 14:45 - 15:45 Uhr Hermann-Köhl-Grund-und Mittelschule, Von-Hünefeldstraße 2, 89284 Pfaffenhofen, Turnhalle
Udo Bayer
, BMHS-Lehrer (Qi Gong)
252.08E.G9915
im Gesamtpreis enthalten

nur im Rahmen des Männertages buchbar

Diese Veranstaltung ist Teil von 252.08E.G9900 » vhs-Gesundheitstag für Männer (15.11.2025).

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  1. Weitere Veranstaltungen von Udo Bayer

    1. Frau fasst sich mit beiden Händen an die Brust
      Heil-Qigong – Medizinische Übungen252.03E.G2501
      06.10.25 - 15.12.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Frau liegt auf Yoga-Matte im Wintergarten
      Wirbelsäulen-Rückenübungen am Boden252.03E.G5101
      07.10.25 - 18.11.25 (6-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Schriftzug "mind body spirit soul" in unterschiedlichen Farben
      Qigong – Übungen der 5 Elemente252.03E.G2201
      09.10.25 - 18.12.25 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Person streckt Arme nach oben
      Heilübungen aus Atlantis252.03E.G2801
      09.10.25 - 04.12.25 (8-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Eine Frau sitzt im Schneidersitz und drückt die Handinnenflächen aneinander
      Meditation am Morgen252.03E.G0501
      10.10.25 - 19.12.25 (9-mal) 07:15 - 08:15 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Schriftzug "mind body spirit soul" in unterschiedlichen Farben
      Lerne die Idee des Body Mind Healing Systems (BMHS) kennen252.03E.G9121
      kostenloser Infoabend
      22.10.25 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Gruppe auf Yogamatten
      Powerübungen für den Mann252.08E.G9914
      15.11.25 (1-mal) 13:30 - 14:30 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. Eine Frau sitzt im Schneidersitz und drückt die Handinnenflächen aneinander
      Meditationen252.03E.G0401
      25.11.25 - 16.12.25 (4-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    9. Viele Personen die mit ihren Händen ein Herz zeigen
      "Ein Herz für Menschen"252.03E.G9131
      kostenloser Gesundheitsworkshop
      10.12.25 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    10. Frau balanciert auf einer Holzstange
      5+1 Tibeter252.03E.G2401
      11.12.25 - 12.02.26 (8-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    11. Eine Frau dehnt den Oberkörper
      Qigong – Transformation von Muskeln, Sehnen und Bänder252.03E.G2001
      08.01.26 - 12.02.26 (6-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Wirbelsäulen-Rückenübungen im Stehen252.03E.G5102neu
      13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)