Body Mind Healing System

Wirbelsäulen-Rückenübungen am Boden  

Frau liegt auf Yoga-Matte im Wintergarten

Ein Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung auf eine neue Art und Weise zu lernen und sich zu entwickeln.
Das BMH System verbindet altes Wissen mit neuem Wissen. Ursprünge und Basis sind unter anderem das Qigong, Dao Yin, Tibetisches Yoga, Dehn-Entspannungstechniken aus Ost und West kombiniert mit westlichen Techniken sowie Massagetechniken.
Medizinische Einflüsse und mediales Wissen wird durch eine entsprechende Verbindung mit der alten und neuen Zeit in die Praxis umgesetzt.
Es wird durch einfache, körperliche, geistige und mentale Übungen, welche teilweise sehr langsam und bewusst – sowohl im Stehen, als auch am Boden – ausgeführt werden, in die Praxis umgesetzt.
Neben der Atemschulung wird die körperliche, geistige Bewegungslehre unterrichtet. So gibt es unterschiedliche Lehr- und Wissensbereiche wie z.B. die Stärkung des Bewegungsapparates, Muskeln, Sehnen, Bänder werden flexibler. Gelenke werden beweglicher, Faszien angeregt, die Atmung wird bewusster, Wirbelsäule- und Rückenübungen, Stärkung des Immunsystems usw., sind ebenfalls Bestandteil.
Es ist eine neue Art, um in die Tiefenentspannung zu kommen, das Leben bewusster zu erleben, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. In der Entspannung die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Gefühl des Friedens, Achtsamkeit, Menschlichkeit und Selbstliebe kennenzulernen und zu leben. In den Einklang und Harmonie mit sich selbst und der Natur zu kommen.
Mit dem Wort "Übungen ist immer die Ganzheitlichkeit gemeint. Alles zusammen ist der Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung.

Kursbeschreibung:
Löse Verspannungen, Rückenprobleme und Blockaden in dir und deinem Körper, lege die Last ab, beruhige deinen Geist. Stärke gleichzeitig sanft deinen Rücken und komme in die Ausgeglichenheit deines Seins.

Wer: Jeder, egal welchen Alters und welche Konstitution
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte und Kissen, Neugier, gute Laune
zu Hause lassen: Erwartungshaltungen, Wertesystem, Vergleiche usw.


6 Abende, 07.10.2025 - 18.11.2025
Dienstag, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Di 07.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, 1. OG, Herzog-Georg-Str. 3, 89264 Weißenhorn
Di 14.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, 1. OG, Herzog-Georg-Str. 3, 89264 Weißenhorn
Di 21.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, 1. OG, Herzog-Georg-Str. 3, 89264 Weißenhorn
Di 28.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, 1. OG, Herzog-Georg-Str. 3, 89264 Weißenhorn
Di 11.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, 1. OG, Herzog-Georg-Str. 3, 89264 Weißenhorn
Di 18.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Heilpraktiker-Praxis für Psychotherapie, 1. OG, Herzog-Georg-Str. 3, 89264 Weißenhorn
Udo Bayer
, BMHS-Lehrer (Qi Gong)
252.03E.G5101
Kursgebühr: 60,00 € (keine Ermäßigung) (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Wirbelsäulen-Rückenübungen im Stehen (13.01.2026).

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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Schriftzug "mind body spirit soul" in unterschiedlichen Farben
      Lerne die Idee des Body Mind Healing Systems (BMHS) kennen252.03E.G9121
      kostenloser Infoabend
      22.10.25 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Dehnen und Meditieren252.08E.G9915
      15.11.25 (1-mal) 14:45 - 15:45 Uhr
      Pfaffenhofen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Meditationen252.03E.G0401
      25.11.25 - 16.12.25 (4-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      kostenloser Gesundheitsworkshop
      10.12.25 (1-mal) 18:00 - 20:00 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      11.12.25 - 12.02.26 (8-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)