Yoga intensiv  

Eine Frau macht eine Yogafigur
Online-Kurs
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stepahnie Lutrelli statt.

In diesem Yoga Kurs liegt der Schwerpunkt auf funktionellen Übungen und Bewegungsabläufen, die einen Ausgleich zur oft fehlerhaften Haltung und mangelnden Flexibilität des Alltags bieten. Gepaart mit bewusster Atmung und Aufmerksamkeit sich selbst und dem eigenen Körper gegenüber, entsteht eine wohltuende Einheit, aus der die Teilnehmer entspannter und beweglicher herausgehen. Ziel des Kurses ist es, den Körper aus seiner starren Alltagshaltung herauszuholen und so die Beweglichkeit und Möglichkeiten unserer Gelenke und Muskulatur aufrechtzuerhalten und/oder zu verbessern. Dabei werden die Teilnehmer in eine entspannte und positive Stimmung gebracht.

Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt.


6 Abende, 12.11.2025 - 17.12.2025
Mittwoch, wöchentlich, 19:15 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
Mi 12.11.2025 19:15 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mi 19.11.2025 19:15 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mi 26.11.2025 19:15 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mi 03.12.2025 19:15 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mi 10.12.2025 19:15 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Mi 17.12.2025 19:15 - 20:00 Uhr Zoom, Online
Stephanie Lutrelli & Team
, Personal Trainer, TaeBo, TosoX, Fitnesstrainer, Seniorentrainer
252.99E.G1102
Kursgebühr: 33,80 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Yoga intensiv (24.09.2025).

Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen

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      Bauchkiller251.99E.G5203
      Online-Kurs
      23.06.25 - 28.07.25 (6-mal) 18:30 - 19:00 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Eine Gruppe Frauen trainiert TosoX
      TôsôX®251.99E.G6403
      Online-Kurs
      23.06.25 - 28.07.25 (6-mal) 19:00 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      Bauch & Rücken251.99E.G5303
      Online-Kurs
      24.06.25 - 29.07.25 (6-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
      Online
      Plätze frei
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      Online-Kurs
      24.06.25 - 29.07.25 (6-mal) 19:15 - 19:45 Uhr
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Eine Gruppe praktiziert Tae Bo draußen auf einem Trainingsplatz
      TAE Bo®251.99E.G6503
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      25.06.25 - 23.07.25 (5-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
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      26.06.25 - 31.07.25 (6-mal) 10:00 - 10:45 Uhr
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      12.11.26 - 17.12.26 (6-mal) 18:30 - 19:15 Uhr
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      Plätze frei
      (Plätze frei)