Yin-Yoga für Zuhause – Entspannung und Balance im Alltag neu  

Frau macht Yoga

In diesem Online-Kurs kannst du Yin Yoga bequem von zu Hause aus praktizieren. Sanfte, länger gehaltene Dehnungen helfen dir, Verspannungen zu lösen und das Fasziengewebe zu regenerieren. Durch achtsames Atmen und gezielet Übungen findest du zu mehr innerer Ruhe und Flexibilität. Ideal für alle, die Entspannung suchen und ihren Körper in Balance bringen möchten.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, 2 Decken und 2 Kissen, Polster oder Blöcke zur Unterstützung

Vorkenntnisse: keine

8 Vormittage, 29.11.2025 - 31.01.2026
Samstag, 10:00 - 11:15 Uhr
8 Termin(e)
Sa 29.11.2025 10:00 - 11:15 Uhr Zoom, Online
Sa 06.12.2025 10:00 - 11:15 Uhr Zoom, Online
Sa 13.12.2025 10:00 - 11:15 Uhr Zoom, Online
Sa 20.12.2025 10:00 - 11:15 Uhr Zoom, Online
Sa 10.01.2026 10:00 - 11:15 Uhr Zoom, Online
Sa 17.01.2026 10:00 - 11:15 Uhr Zoom, Online
Sa 24.01.2026 10:00 - 11:15 Uhr Zoom, Online
Sa 31.01.2026 10:00 - 11:15 Uhr Zoom, Online
Ramona Schmuck
, Yogalehrerin
252.99E.G2401
Kursgebühr: 65,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Illertissen
      Plätze frei
      (Plätze frei)