Zumbra= Zumba® plus DrumsAlive Fitness  

Im Mittelpunkt eines Zumba®-Kurses steht erst einmal die Ausdauer. Aber gerade durch das Zumba® Training in Verbundenheit mit Drums Alive = Fun, Fun, Fun - ohne zu Bemerken dass wir richtigen Sport treiben :-)  Zahlreiche dynamische Bewegungen fördern die Koordination und dehnen und stärken die Rücken- und Rumpfmuskulatur.  Zumbra ist daher ein Ganzkörpertraining mit Musik, Fun, Spaß. Vom Trommeln zum Drums Alive® – eine völlig neue und innovative Art, Bewegung und Rhythmus zu erleben. Drums Alive® ist ein neuer Trend in der GoupFitness. Dieses ganzheitliche Workou verbindet einfache und dynamische Bewegungen und pulsierende Rhythmen mit dem Trommeln auf einem Fitness-(Stabilitäts-)Ball. Drums Alive® ist nicht nur ein Programm, das Spaß macht, es hat auch viele physische und psychologische Vorteile. 

Ansprechpartner: Stefan Michaelis

Telefonnummer: 07303 16633-12