Stuhl-Yoga für Senioren: Sanft in Bewegung kommen  


Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Yoga – ganz bequem im Sitzen! In diesem Kurs lernen Sie leichte Übungen, die Ihre Beweglichkeit fördern und Entspannung bringen. Egal ob mit oder ohne Gehhilfe, hier kann jeder mitmachen. Gemeinsam verbessern wir Atmung und Körpergefühl in einer heiteren, entspannten Atmosphäre. Kommen Sie vorbei und erleben Sie, wie Yoga Ihren Alltag bereichern kann!




4 Nachmittage, 25.09.2026 - 30.10.2026
Freitag, 15:00 - 16:00 Uhr
4 Termin(e)
Fr 25.09.2026 15:00 - 16:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Kreativraum
Fr 02.10.2026 15:00 - 16:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Kreativraum
Fr 23.10.2026 15:00 - 16:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Kreativraum
Fr 30.10.2026 15:00 - 16:00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Kreativraum
Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.
Michaela Imbrogno
, Yogalehrerin (RYS 500)
262.00D.G1001
Kursgebühr: 36,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 28,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 18,00 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) (nicht rabattierbar)

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