Yin-Yoga – Winterruhe mit ätherischen Düften
Im Winter fällt es oft schwerer, zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken. Yin Yoga unterstützt dabei, das Nervensystem zu beruhigen und tief zu entspannen.
Begleitet wird die Praxis von ausgewählten ätherischen Ölen, die mit warmen, beruhigenden Düften eine Atmosphäre der Geborgenheit schaffen und das Loslassen unterstützen.
Begleitet wird die Praxis von ausgewählten ätherischen Ölen, die mit warmen, beruhigenden Düften eine Atmosphäre der Geborgenheit schaffen und das Loslassen unterstützen.
Eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele in der dunklen Jahreszeit.
Die Übungen finden überwiegend am Boden statt.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, 2 Decken und 2 Kissen, Polster oder Blöcke zur Unterstützung
Vorkenntnisse: keine
Achtung: kein Kurs am 23.12.2026
Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10
| 7 Abende, 02.12.2026 - 03.02.2027 Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||||||||||
7 Termin(e)
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Ramona Schmuck , Yogalehrerin | |||||||||||||||
| 262.00E.G2402 | |||||||||||||||
| Kursgebühr: 59,50 € ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 29,80 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) |
Belegung:
(Plätze frei)
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
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