Bewegung

Wirbelsäulengymnastik261.00E.G5102
06.05.26 - 29.07.26 (9-mal) 09:15 - 10:15
Illertissen
(noch 1 Platz frei)
ZUMBA GOLD®261.00E.G6202
12.06.26 - 17.07.26 (6-mal) 09:00 - 09:45
Illertissen
(noch 2 Plätze frei)
Rückenfit261.00E.G5202
18.06.26 - 30.07.26 (7-mal) 08:30 - 09:30
Illertissen
(noch 3 Plätze frei)
Rückenfit261.00E.G5302
18.06.26 - 30.07.26 (7-mal) 09:30 - 10:30
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Stuhl-Yoga für Senioren: Sanft in Bewegung kommen261.00D.G1003
26.06.26 - 24.07.26 (5-mal) 13:00 - 14:00
Illertissen
(Plätze frei)
Wirbelsäulengymnastik262.00E.G5101
16.09.26 - 18.11.26 (10-mal) 09:15 - 10:15
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Shaolin Qigong für jedes Alter262.00E.G2501
16.09.26 - 28.10.26 (6-mal) 16:45 - 17:45
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
ZUMBA GOLD® mit CIRCLE®-Cooldown262.00E.G6201
25.09.26 - 30.10.26 (6-mal) 09:00 - 10:00
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga und Entspannung zum Freitagvormittag262.00E.G1101neu
25.09.26 - 30.10.26 (6-mal) 10:00 - 11:00
Illertissen
(Plätze frei)
Stuhl-Yoga für Senioren: Sanft in Bewegung kommen262.00D.G1001
25.09.26 - 30.10.26 (4-mal) 15:00 - 16:00
Illertissen
(Plätze frei)
Yin-Yoga – Loslassen im Herbst mit ätherischen Düften262.00E.G2401
30.09.26 - 11.11.26 (6-mal) 18:00 - 19:00
Illertissen
(Plätze frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden262.00E.G2001
05.10.26 - 21.12.26 (11-mal) 09:15 - 10:15
Illertissen
(noch 2 Plätze frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden262.00E.G2101
05.10.26 - 21.12.26 (11-mal) 10:30 - 11:30
Illertissen
(noch 2 Plätze frei)
Sicher & Selbstbestimmt – Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren262.00D.G8401
12.10.26 (1-mal) 09:00 - 11:00
Illertissen
(Plätze frei)
Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen262.00E.G0201
20.10.26 - 01.12.26 (6-mal) 16:45 - 17:45
Illertissen
(noch 1 Platz frei)
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra262.00E.G1301
20.10.26 - 01.12.26 (6-mal) 18:00 - 19:00
Illertissen
(Plätze frei)
Shaolin Qigong für jedes Alter262.00E.G2502
11.11.26 - 16.12.26 (5-mal) 16:45 - 17:45
Illertissen
(Plätze frei)
ZUMBA GOLD® mit CIRCLE®-Cooldown262.00E.G6202
13.11.26 - 11.12.26 (5-mal) 09:00 - 10:00
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga und Entspannung zum Freitagvormittag262.00E.G1102
13.11.26 - 18.12.26 (6-mal) 10:00 - 11:00
Illertissen
(Plätze frei)
Stuhl-Yoga für Senioren: Sanft in Bewegung kommen262.00D.G1002
13.11.26 - 11.12.26 (4-mal) 15:00 - 16:00
Illertissen
(Plätze frei)
Wirbelsäulengymnastik262.00E.G5102
25.11.26 - 17.02.27 (10-mal) 09:15 - 10:15
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yin-Yoga – Winterruhe mit ätherischen Düften262.00E.G2402
02.12.26 - 03.02.27 (7-mal) 18:00 - 19:00
Illertissen
(Plätze frei)
Sicher & Selbstbestimmt – Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren262.00D.G8402
11.01.27 (1-mal) 09:00 - 11:00
Illertissen
(Plätze frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden262.00E.G2002
11.01.27 - 15.02.27 (5-mal) 09:15 - 10:15
Illertissen
(noch 2 Plätze frei)
Qigong – zur eigenen Mitte finden262.00E.G2102
11.01.27 - 15.02.27 (5-mal) 10:30 - 11:30
Illertissen
(noch 2 Plätze frei)
Shaolin Qigong für jedes Alter262.00E.G2503
13.01.27 - 03.02.27 (4-mal) 16:45 - 17:45
Illertissen
(Plätze frei)
ZUMBA GOLD® mit CIRCLE®-Cooldown262.00E.G6203
15.01.27 - 26.02.27 (6-mal) 09:00 - 10:00
Illertissen
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Yoga und Entspannung zum Freitagvormittag262.00E.G1103
15.01.27 - 26.02.27 (6-mal) 10:00 - 11:00
Illertissen
(Plätze frei)
Stuhl-Yoga für Senioren: Sanft in Bewegung kommen262.00D.G1003
15.01.27 - 05.02.27 (4-mal) 15:00 - 16:00
Illertissen
(Plätze frei)
Sicher & Selbstbestimmt – Selbstverteidigung für Seniorinnen und Senioren262.00D.G8403
22.02.27 (1-mal) 09:00 - 11:00
Illertissen
(Plätze frei)

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