Dieser Yoga-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger nach längerer Pause bietet eine ideale Einführung in die Grundlagen des Yoga.
Konzentriert auf den Sonnengruß und wesentliche Asanas, lernst Du in einer unterstützenden Umgebung, wie Du Yoga-Positionen korrekt ausführst und auf Deinen Körper achtest.
Perfekt für alle, die Yoga neu entdecken und wieder einsteigen möchten.
Bitte mitbringen: Matte, Getränk und evtl. Wolldecke für die Abschlussentspannung