Rückenfit  

Eine Gruppe älterer Senioren macht Kniebeugen in einer Boulderhalle

Es wird nicht nur der Rücken, sondern der ganze Körper trainiert. Wir sorgen dafür, dass der Rücken
- wieder beweglicher wird
- Rückenschmerzen erst gar nicht auftreten
- die Rückenmuskulatur gestärkt wird
Es werden Kräftigungs- sowie Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden, damit schnellstmöglich ein großer Trainingseffekt eintritt.
Wenn Sie ein abwechslungsreiches und wohltuendes Training möchten, sind Sie hier genau richtig!




9 Vormittage, 12.12.2024 - 20.02.2025
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
9 Termin(e)
Do 12.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 19.12.2024 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 09.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 16.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 23.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 30.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 06.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 13.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Do 20.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr Gemeindehalle, Rathausplatz 1, 89278 Nersingen
Hannes Bartz
242.04E.G5002
Kursgebühr: 67,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 49,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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  1. Weitere Veranstaltungen von Hannes Bartz

    1. Gruppe von Menschen dehnt Rücken in Gymnastikraum

      Gesunder Rücken242.04E.G5602

      11.12.24 - 26.02.25 (8-mal) 19:00 - 20:00 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Ein Mann und eine Frau dehnen Ihren Rücken

      Wirbelsäulengymnastik242.04E.G5502

      17.12.24 - 25.02.25 (9-mal) 08:30 - 09:30 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Senioren die sich dehnen / strecken

      Seniorengymnastik242.04D.G2102neu

      17.12.24 - 25.02.25 (9-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Nersingen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    4. Drei Frauen die sich lachend Einklatschen

      Full Body Workout242.04E.G5801neu

      08.01.25 - 26.02.25 (6-mal) 20:15 - 21:15 Uhr
      Nersingen
      Plätze frei
      (Plätze frei)