Aquajogging

Eine Frau die mit Gewichten im Wasser läuft

Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aqua-Jogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen, in Form kommen ohne dabei ins Schwitzen zu geraten.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt
- Massagewirkung durch den Wasserwiderstand
- die Muskulatur wird gestrafft
- Thrombosen wird vorgebeugt
- Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke
Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet.

Kurs belegt – Warteliste – Anfragen nur über die Kursleitung möglich

Zeiten

10 Abende, 13.01.2025 - 24.03.2025
Montag, 19:15 - 20:15 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 13.01.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 20.01.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 27.01.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 03.02.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 10.02.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 17.02.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 24.02.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 10.03.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 17.03.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle
Mo 24.03.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Mittelschule, Am Bildstöckle 1, 89275 Elchingen, Oberelchingen, Schwimmhalle