Hatha-Flow am Abend

Menschen die sich dehnen auf einer Sportmatte

Im Hatha-Yoga werden die Yogaübungen bewusst mit unseren Atemzügen verbunden und die einzelnen Haltungen (Asanas) über mehrere Atemzüge hinweg gehalten. Die Praxis ist ruhig, kraftvoll und stärkt das eigene Körpergefühl. Mit der Erweiterung um Hatha-Flow werden die Asanas in einem fließenden Übergang hintereinander praktiziert. Dieser Kurs eignet sich vor allem für Neueinsteiger oder nach längerer Trainingspaus, richtet sich aber grundsätzlich an alle Yogainteressierten!

Vorkenntnisse: keine

Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch und bequeme Sportkleidung und bei Bedarf gerne auch ein Getränk, am besten ohne Kohlensäure

Zeiten

5 Abende, 30.04.2025 - 28.05.2025
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr

Anzahl

5 Termin(e)

Mi 30.04.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 07.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 14.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 21.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 28.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr	Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss