Start in den Gesundheitstag mit Hatha Yoga
Im Hatha Yoga liegt der Fokus auf dem Ausführen von Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und der Meditation. Durch die Kombination von Körperhaltungen, Atemtechniken und der Konzentration kann Hatha Yoga dabei helfen, den Körper zu stärken, die Flexibilität zu verbessern, innere Ruhe zu finden und das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.
Bitte mitbringen: Eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein Kissen, eine Decke und bequeme Sportkleidung
Bitte mitbringen: Eine Yoga- oder Gymnastikmatte, ein Kissen, eine Decke und bequeme Sportkleidung
| 1 Vormittag, 15.02.2025 Samstag, 09:00 - 10:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
| |||
Stefanie Keller | |||
| 251.00E.G9921 | |||
| im Gesamtpreis enthalten |
nur im Rahmen des Gesundheitstages buchbar
Klicken Sie auf das Datum eines Termin, um zu den Details des jeweilen Kurstages zu gelangen
Weitere Veranstaltungen von Stefanie Keller
