Aqua-Power-Workout  

Eine Gruppe dehnt sich beim Aquagymnastik

Inhalt dieses Kurses ist ein dynamisches Ganzkörpertraining mit und ohne Hilfsmittel im Wasser. Ein energiegeladenes Workout mit rhythmischer Musik zur Muskelkräftigung, Konditionssteigerung und Kalorienverbrennung.  
Das Power-Workout hat ein höheres Fitnesslevel als Aquafitness.
Aufgrund der höheren Belastungsintensität ist dieser Kurs ideal für Personen die sich gerne schnell und ausdauernd zu rhythmischer Musik im Wasser bewegen, ihre Fitness ausbauen und sich mit vollem Körpereinsatz und viel Spaß bewegen wollen.

Kursvoraussetzung: Schwimmer!

Dieser Kurs ist reserviert für die Teilnehmenden des Vorgängerkurses. Melden Sie sich bitte telefonisch oder per E-Mail an und lassen sich auf die Warteliste eintragen. Sobald ein Platz frei wird, werden Sie von uns benachrichtigt.

Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18


8 Abende, 24.09.2025 - 26.11.2025
Mittwoch, 20:00 - 20:50 Uhr
8 Termin(e)
Mi 24.09.2025 20:00 - 20:50 Uhr Lindenhofschule, Holsteiner Str. 1, 89250 Senden, Schwimmhalle
Mi 01.10.2025 20:00 - 20:50 Uhr Lindenhofschule, Holsteiner Str. 1, 89250 Senden, Schwimmhalle
Mi 08.10.2025 20:00 - 20:50 Uhr Lindenhofschule, Holsteiner Str. 1, 89250 Senden, Schwimmhalle
Mi 15.10.2025 20:00 - 20:50 Uhr Lindenhofschule, Holsteiner Str. 1, 89250 Senden, Schwimmhalle
Mi 22.10.2025 20:00 - 20:50 Uhr Lindenhofschule, Holsteiner Str. 1, 89250 Senden, Schwimmhalle
Mi 29.10.2025 20:00 - 20:50 Uhr Lindenhofschule, Holsteiner Str. 1, 89250 Senden, Schwimmhalle
Mi 12.11.2025 20:00 - 20:50 Uhr Lindenhofschule, Holsteiner Str. 1, 89250 Senden, Schwimmhalle
Mi 26.11.2025 20:00 - 20:50 Uhr Lindenhofschule, Holsteiner Str. 1, 89250 Senden, Schwimmhalle
Sarah Kast
252.01E.G3301
Kursgebühr: 82,40 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 62,40 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
noch 1 Platz frei
(noch 1 Platz frei)

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Aqua-Power-Workout (28.05.2025).

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  1. Weitere Veranstaltungen von Sarah Kast

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      Wassergymnastik252.01E.G3101
      24.09.25 - 26.11.25 (8-mal) 18:00 - 18:50 Uhr
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Eine Gruppe hebt beim Aquafitness Hanteln in die Luft
      Aquafitness252.01E.G3201
      24.09.25 - 26.11.25 (8-mal) 19:00 - 19:50 Uhr
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    3. Eine Gruppe dehnt sich beim Aquagymnastik
      Aqua-Power-Workout252.01E.G3302
      03.12.25 - 04.02.26 (8-mal) 20:00 - 20:50 Uhr
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      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. Eine Gruppe macht Dehnübungen im Wasser
      Wassergymnastik252.01E.G3102
      03.12.25 - 04.02.26 (8-mal) 18:00 - 18:50 Uhr
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    5. Eine Gruppe hebt beim Aquafitness Hanteln in die Luft
      Aquafitness252.01E.G3202
      03.12.25 - 04.02.26 (8-mal) 19:00 - 19:50 Uhr
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      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)