Rückenfitness  

Mehrer Personen liegen auf Matte am Boden und ziehen Knie an Körper

Das Ziel dieses Kurses ist die Verbesserung der Lebensqualität. Wir mobilisieren und kräftigen das ganze Muskel- und Gelenksystem. Die Elemente aus der Rückenschule helfen jedem, den Alltag rückenfreundlicher zu gestalten.

Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe und gute Laune

Ansprechpartnerin: Julia Hagen
Telefonnummer: 07303/16633-18


5 Vormittage, 23.06.2026 - 21.07.2026
Dienstag, wöchentlich, 08:30 - 09:30 Uhr
5 Termin(e)
Di 23.06.2026 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Di 30.06.2026 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Di 07.07.2026 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Di 14.07.2026 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Di 21.07.2026 08:30 - 09:30 Uhr Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention
261.01E.G5603
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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Rückenfitness (06.10.2026) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.

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  1. Weitere Veranstaltungen von Klára Somogyi

    1. Eine Gruppe Menschen beim Training. Sie machen Kniebeugen
      Bauch, Beine, Po261.00E.G5003
      22.06.26 - 27.07.26 (6-mal) 17:30 - 18:30
      Illertissen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    2. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.00E.G4003
      22.06.26 - 27.07.26 (6-mal) 18:30 - 19:30
      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.00E.G4103
      22.06.26 - 27.07.26 (6-mal) 19:45 - 20:45
      Illertissen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    4. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Beckenbodentraining 60 Plus für Frauen261.01D.G5003
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 13:00 - 14:00
      Senden
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Rückenfitness 60 Plus261.01D.G5103
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 14:00 - 15:00
      Senden
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    6. Eine Gruppe Menschen beim Training. Sie machen Kniebeugen
      Bauch, Beine, Po262.00E.G5001
      28.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 17:30 - 18:30
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    7. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.00E.G4001
      28.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 18:35 - 19:35
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.00E.G4101
      28.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 19:45 - 20:45
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    9. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.03E.G4001
      02.10.26 - 11.12.26 (10-mal) 17:00 - 18:00
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    10. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.03E.G4101
      02.10.26 - 11.12.26 (10-mal) 18:00 - 19:00
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    11. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.03E.G4201
      02.10.26 - 11.12.26 (10-mal) 19:00 - 20:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    12. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4901
      07.10.26 - 09.12.26 (8-mal) 18:00 - 19:00
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    13. Eine Gruppe Menschen beim Training. Sie machen Kniebeugen
      Bauch, Beine, Po262.00E.G5002
      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 17:30 - 18:30
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    14. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.00E.G4002
      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 18:35 - 19:35
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    15. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.00E.G4102
      11.01.27 - 22.02.27 (6-mal) 19:45 - 20:45
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    16. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4902
      13.01.27 - 24.02.27 (6-mal) 18:00 - 19:00
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)