Bauch, Beine, Po  

Eine Gruppe Menschen beim Training. Sie machen Kniebeugen

Herz-Kreislauf-Training mit Übungen zur Straffung der Problemzonen sowie Verbesserung der Koordination.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk


6 Tage, 22.06.2026 - 27.07.2026
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
6 Termin(e)
Mo 08.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
 vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 15.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr
abgesagt
 vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 22.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 29.06.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 06.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 13.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 20.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 27.07.2026 17:30 - 18:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.
Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention
261.00E.G5003
Kursgebühr: 54,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 42,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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  1. Weitere Veranstaltungen von Klára Somogyi

    1. Mehrer Personen liegen auf Matte am Boden und ziehen Knie an Körper
      Rückenfit261.00E.G5302
      18.06.26 - 30.07.26 (7-mal) 09:30 - 10:30
      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Mehrer Personen liegen auf Matte am Boden und ziehen Knie an Körper
      Rückenfit261.00E.G5202
      18.06.26 - 30.07.26 (7-mal) 08:30 - 09:30
      Illertissen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    3. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.03E.G4102
      19.06.26 - 24.07.26 (6-mal) 18:00 - 19:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    4. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.03E.G4202
      19.06.26 - 24.07.26 (6-mal) 19:00 - 20:00
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.03E.G4002
      19.06.26 - 24.07.26 (6-mal) 17:00 - 18:00
      Weißenhorn
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    6. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.00E.G4103
      22.06.26 - 27.07.26 (6-mal) 19:45 - 20:45
      Illertissen
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
    7. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.00E.G4003
      22.06.26 - 27.07.26 (6-mal) 18:30 - 19:30
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    8. Mehrer Personen liegen auf Matte am Boden und ziehen Knie an Körper
      Rückenfitness261.01E.G5603
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 08:30 - 09:30
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    9. Zwei Frauen liegen im Gymnastikraum auf Yoga-Matten. Sie trainieren den Beckenboden
      Beckenbodentraining für Frauen261.01E.G5803
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 09:30 - 10:30
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    10. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Beckenbodentraining 60 Plus für Frauen261.01D.G5003
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 13:00 - 14:00
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    11. Gesundheit Seniorentreff Senden
      Rückenfitness 60 Plus261.01D.G5103
      23.06.26 - 28.07.26 (6-mal) 14:00 - 15:00
      Senden
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    12. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.01E.G4903
      24.06.26 - 29.07.26 (6-mal) 18:00 - 19:00
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    13. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.01E.G4803
      24.06.26 - 29.07.26 (6-mal) 10:45 - 11:45
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    14. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.01E.G4703
      24.06.26 - 29.07.26 (6-mal) 09:30 - 10:30
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    15. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates261.01E.G4603
      24.06.26 - 29.07.26 (6-mal) 08:15 - 09:15
      Senden Ay
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    16. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4901
      07.10.26 - 09.12.26 (8-mal) 18:00 - 19:00
      Senden Ay
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    17. Mehrere Personene machen Übungen auf Matte
      Pilates262.01E.G4902
      13.01.27 - 24.02.27 (6-mal) 18:00 - 19:00
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